Hubert Schwarz, deutscher Extremsportler, Buchautor, Seminarredner und Mental-Coach im Spor- tund Managementbereich, hat im SC Verlag ein Trainingsprotokoll herausgegeben. Weil Gesundheit und Bewegung in einem engen Verhältnis stehen, ist es gut, Trainingseinheiten zu listen. Gewicht und körperliches Wohlbefinden werden notiert und geben Einblick auf die sportliche Kondition, unterstützen die Trainingsmotivation und können die Leistung steigern. Machen Sie mit.

Satz á 50 Stück.