Das gelungene Ich


Das gelungene Ich

Artikel-Nr.: 1865

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Hans-Otto Thomashoff

Das gelungene Ich

Die vier Säulen der Hirnforschung für ein erfülltes Leben
Ich fühle, also bin ich
Kann ein Leben gelingen? Lässt sich dieses Grundrätsel der menschlichen Existenz
überhaupt lösen? Gibt es Ratschläge aus der Wissenschaft, die wir bei unserer
Lebensgestaltung beachten sollten?
Ja: Nicht Geld, nicht Leistung, nicht Dauerspaß sind wichtig für ein erfülltes
Leben. An erster Stelle stehen gute Beziehungen, die Erfahrung, aktiv selbst
etwas verändern zu können, ein gesunder Stresshauhalt und ein Gefühl von
Stimmigkeit. Bewiesen haben das die neuesten Erkenntnisse der Hirnforschung,
aus denen hervorgeht, wie wenig die gemeinhin verfolgten Lebensziele
tatsächlich bedeuten. Um tatsächlich Glück zu empfinden, sind wir gefordert,
radikal umzudenken, denn der Psychiater Hans-Otto Thomashoff zeigt, wie stark
wir von Emotionen bestimmt werden – und wie wir sie nutzen können.

Art-Nr. 1865
272 Seiten / Gebunden

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